Почему возникают грыжи межпозвонковых дисков
Межпозвонковые диски — своеобразные амортизаторы, которые позволяют человеку выдерживать большие нагрузки. Когда вы занимаетесь фитнесом, бегаете, подпрыгиваете, межпозвонковые диски смягчают удары о землю. К тому же они делают ваш позвоночник по-настоящему гибким и позволяют вам выполнять самые сложные асаны из йоги.Внутри каждого межпозвонкового диска находится мягкое желеобразное ядро, вокруг ядра — твёрдое фиброзно-хрящевое кольцо. Если твёрдая оболочка разрушается, ядро смещается (возникает протрузия) или прорывается наружу, что провоцирует развитие такого заболевания, как грыжа межпозвонкового диска.
Одна из причин развития заболевания — поднятие тяжестей, особенно когда большая часть нагрузки приходится на спину, а не на мышцы ног. Иногда грыжи межпозвонковых дисков появляются из-за травмы, но происходит это редко. Гораздо чаще грыжи межпозвонковых дисков — результат естественного износа организма. По мере старения хрящевая ткань истончается, диски становятся менее гибкими и склонными к разрыву при нагрузках. С диагнозом «грыжа межпозвонкового диска» чаще всего сталкиваются люди в возрасте 30–50 лет, при этом у мужчин заболевание возникает в два раза чаще, чем у женщин, подробнее тут https://vsenews.kharkiv.ua/protruzii-mezhpozvonkovyh-diskov-kak-zhit-bez-boli.html.
Есть факторы, которые повышают риск появления грыж межпозвонковых дисков. К ним относятся:
- избыточный вес. При этом возникает дополнительная нагрузка на позвоночник и особенно на поясничный отдел;
- образ жизни. Люди, работа которых связана с чрезмерными физическими нагрузками, больше подвержены риску развития болей в спине;
- генетика. Некоторые люди наследуют предрасположенность к развитию грыжи межпозвонкового диска от своих родителей, бабушек и дедушек;
- курение. Из-за курения нарушается питание межпозвонковых дисков кислородом, вследствие чего они изнашиваются быстрее.
Симптомы грыжи межпозвонкового диска
Чаще всего грыжи межпозвонковых дисков появляются в области поясницы, реже возникают в других отделах позвоночника. Симптомы во многом зависят от размера грыжи и её расположения. Если грыжа оказывает давление на нервные окончания, сдавливает спинной мозг, симптомы болезни будут более выраженными. Часто признаки болезни возникают только с одной стороны тела. Если у вас или ваших близких появился один или несколько из перечисленных ниже симптомов, необходимо обратиться к врачу:
- острая боль в спине, которая отдаёт в руку или ногу. Если грыжа расположена в поясничном отделе, пациент может чувствовать боль в ягодицах, бёдрах, икрах. Неприятные ощущения иногда возникают и в стопе. При грыжах шейного отдела позвоночника боль может передаваться в руки. Симптомы нарастают, когда вы кашляете, чихаете или принимаете определённое положение;
- онемение или покалывание. Из-за грыж межпозвонковых дисков может изменяться чувствительность в тех областях тела, которые обслуживаются поражёнными нервами;
- слабость в мышцах. Из-за нарушения проведения нервных импульсов мышцы могут ослабевать. Пациенты с грыжами в поясничном отделе позвоночника могут начать спотыкаться, заболевание иногда влияет на способность поднимать или удерживать предметы.
