Миофасциальный фитнес. Как спортивный валик снимает напряжение в мышцах :: Лайфстайл :: РБК Спорт
Фитнес валик или массажный ролик — это инновационное средство для самомассажа после тренировки. Он позволяет снять мышечное напряжение, также его можно использовать в качестве разминки. О...