Как тренировать ноги и ягодицы. Секреты от фитнес-модели :: Лайфстайл :: РБК Спорт
Тренировка ног и ягодиц важна для формирования красивого тела, но требует серьезной подготовительной работы. Как выстроить занятия, чтобы не навредить себе и добиться результата, рассказывает...